Ansiedade é algo que deve ser dosado. Assim como a vida que deve ser vivida um dia de cada vez. Aprendi a viver o dia de hoje, o de amanhã é outra história. Isso faz com que eu viva mais intensamente e que controle a ansiedade do dia de amanhã. 

Não é tão fácil, mas é necessário. Pra quê sofrer por antecipação? O fato só vai acontecer amanhã, pois bem, amanhã você vive a ansiedade, sofre e chora ou sorri e comemora. Os passos devem ser dados de acordo com o seu dia, não adianta apressar o ritmo e lá na frente pausar para acompanhar o ritmo da sua vida. Mas quem comanda a sua vida é você, certo?! Certo, mas nem tudo depende de você. Então, acalme esse coração e viva o hoje!!